Detta är bra mat

Funderar du på vad bra mat är? Här kan du läsa om vad bra mat egentligen är och vad den har för ursprung.

Kolhydrater och socker

Kolhydrater och socker är något människan inte behöver oavsett vad vissa säger. (Kommer snart!)

Bra mat

Bra mat är riktig och oförfalskad mat lagad från grunden, av dig. Halvfabrikat och processad mat är inte bra mat. (Kommer snart)

Om mig
Om mig

Stefan Johansson

Äter lågkolhydratkost sedan januari 2012. Har reverserat min diabetes typ 2. Gått ner snart 70 kg i vikt så här långt. Är idag friskare än jag vad jag varit i hela mitt vuxna liv.

Stöd oberoende kostforskning genom att bli månadsgivare till Kostfonden!

Stäng meny